Fontana, David creator Velázquez Arellano, Jorge text mx Primera edición. monographic spa

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126 páginas ; ilustraciones, cuadros y gráficos, 24 cm. Este texto analiza como la vida en las grandes ciudades hace que el tiempo se convierta en un enemigo que presiona para realizar las actividades cotidianas más de prisa, sin oportunidad para detenerse a descansar, relajarse y hacer a un lado el estrés que tanto agobia a las personas (tomado de la fuente). Introducción a la serie -- Capítulo 1: Qué es el estrés? -- Capítulo 2: Qué tan estresado está usted? -- Capítulo 3: Cuál es la causa del estrés excesivo? -- El miedo -- Capítulo 4: Dominio del ambiente -- Capítulo 5: Cuál es la causa del estrés excesivo? -- Usted mismo -- Capítulo 6: Contrólese usted mismo -- Conclusión -- Apéndice -- Indice. mx Actitud (Psicología) Ansiedad Cansancio 155.9042 F679 AVRE AN 9684265743 CO-BoCMH 210601 20260808025710.0 spa